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JAYAPRÁNA YOGA
Moderada a forte com fluidez, força e alinhamento
Hatha Yoga
Suave com alinhamento e alívio de tensões
ASHTANGA VINYÁSA YOGA
Forte com ritmo constante e preciso
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Adorei a aula de hoje.
Foi muito bom fazer essa chuvinha. Depois faz a meditação. Gratidão Ana, você tem me ajudado muito a passar por esse momento.
Salete Widman
Aluna
Boa tarde! Ontem fiz a terceira aula, então ainda terei mais duas para fortalecer e praticar depois novamente os ensinamentos. Senti uma paz muito e uma conexão muito bonita com sua condução Ana! Obrigada por compartilhar seus saberes e nos incentivar a levar uma vida mais leve e saudável.
Warlise
Aluna
O curso está sendo maravilhoso!!! estou amando e conseguido praticar um pouco.
Obrigada por tudo. Estou tentando aproveitar ao máximo, mesmo com as ausências.
Fabienne
Aluna