Conheça a nossa proposta para o ensino do Yoga.
O que é uma Escola-Lazer?
Escola-Lazer, escola como “scholé” (grego) significa um local onde as pessoas fazem o melhor uso do tempo livre para contemplação e concentração com o objetivo do conhecimento sobre seu ser, buscar o auto-conhecimento para chegar a realização do” Sat-Chit-Ananda” – Verdade-Conhecimento-
O Yogaluz Escola-Lazer se inspira no conhecimento das importantes escrituras antigas Yoga Sútras de Patánjali, Hatha Yoga Pradipika e nos Vedas, que são consideradas Patrimônio da Humanidade, como fontes de referência para a formação integral do ser humano através da prática psicofísica, estudo e arte.
Proposta pedagógica Yogaluz Escola-Lazer
O Yogaluz é a primeira escola de yoga do Brasil com uma proposta pedagógica . Em nossa proposta o Yoga, objetiva preparar a mente para o auto-conhecimento e o Vedanta revelar a natureza do Eu, de modo que os valores éticos propostos por Patanjali no “Yogas Sútras de Patanjali”se fazem presentes para a manutenção da ecologia pessoal e social.
Veja os elementos que utilizamos em nossa proposta pedagógica:
Concepção de base – nesta o professor passa a ser um orientador/facilitador pedagógico e ensinar significa orientar, estimular, relacionar, é portanto mais que simplesmente informar.
Objetivo educacional – levar aluno e professor a ação-reflexão-ação para a auto realização/auto-conhecimento.
Conteúdo – a proposta pedagógica do Yogaluz Escola-Lazer tem por base a filosofia do Yoga, fundamentada nas mais importantes escrituras indianas como os Yoga Sútras de Patánjali, a Hatha Yoga Pradipika e os Vedas, e destas derivam três pilares de ação que favorecem o crescimento integral do ser humano e da sociedade: práticas psicofísicas, estudo teórico e arte expressa na música e dança indianas.
Abordagem como elemento da proposta se traduz em Hatha-Yoga propriamente dito e suas diferentes modalidades como Jayaprána, Ashtanga, e Hatha Gestantes.
Técnicas de ensino são entendidas como experimentação, o aprender fazendo, onde o professor como orientador conduz o aluno para a concentração na ação e deixa claro que cada corpo é único e deve ser respeitado. Com a experimentação abre-se a possibilidade para introduzir posturas alternativas, variações para auxiliar o aluno em seu aprender fazendo.
Recursos didáticos traduzidos em textos, palestras, props, tapetinho, kirtans, cursos, entre outros.
Avaliação médica
O Yogaluz Escola-Lazer entende que a questão da saúde e bem estar deve receber atenção privilegiada, sendo assim aos alunos solicita-se o preenchimento do formulário Anamnese, cabendo aos professores orientá-los quanto a possibilidade de lesões e de como evitá-las.
Namastê,
Ana Cristina da Luz.
